El blanqueamiento dental se ha convertido en uno de los tratamientos de estética dental más populares y efectivos para conseguir una sonrisa más brillante y luminosa. Sin embargo, en nuestra Clínica dental Urgencias Dentales Mallorca, una de las preguntas más frecuentes entre quienes se plantean someterse a este procedimiento es: ¿cuánto dura el efecto del blanqueamiento dental? La respuesta no es única, ya que la longevidad de los resultados depende de una combinación de factores individuales y cuidados posteriores.
En términos generales, el blanqueamiento dental dentro de los tratamientos de estética dental, no es un tratamiento permanente. Los resultados, aunque muy notorios, son temporales y el color de los dientes irá oscureciéndose gradualmente con el paso del tiempo. Sin embargo, la buena noticia es que, con los cuidados adecuados, es posible prolongar el efecto y disfrutar de una sonrisa blanca y radiante durante mucho más tiempo.
Índice
La duración promedio, un rango amplio y personalizado
La duración del blanqueamiento dental puede variar significativamente de una persona a otra, pero en promedio, los efectos suelen mantenerse entre 6 meses y 2 años. En algunos casos, y con un excelente mantenimiento, los resultados pueden durar incluso más. Esta variación se debe a varios factores clave:
El tipo de blanqueamiento
La técnica utilizada tiene un impacto directo en la duración.
Blanqueamiento en clínica
Realizado por un profesional con geles de alta concentración, sus efectos suelen ser más duraderos, pudiendo extenderse de 1 a 2 años.
Blanqueamiento combinado (clínica + casa)
Esta es la opción más recomendada y efectiva. Combina una o más sesiones en la clínica con un seguimiento en casa usando férulas personalizadas. Los resultados pueden mantenerse hasta por 2 o 3 años.
Blanqueamiento solo en casa (supervisado)
Con geles de menor concentración y férulas, los resultados son buenos pero la duración es algo más limitada, generalmente alrededor de un año.
Hábitos de vida y alimentación
Este es, sin duda, el factor más determinante para la duración de tu sonrisa blanca. El consumo de ciertos alimentos y bebidas con alta pigmentación acelera la reaparición de manchas. Entre los principales "enemigos" de los dientes blancos se encuentran:
Bebidas oscuras
Café, té, vino tinto, refrescos de cola.
Alimentos con colorantes
Salsas (soja, tomate, curry), frutos rojos (moras, cerezas, arándanos), remolacha, chocolate.
El tabaco
La nicotina y el alquitrán son extremadamente perjudiciales y causan un oscurecimiento rápido y persistente.
Higiene bucal
Una rutina de higiene oral rigurosa es fundamental. El cepillado después de cada comida, el uso de hilo dental y enjuagues bucales adecuados (sin clorhexidina, que puede teñir los dientes) ayuda a eliminar los residuos de alimentos y la placa bacteriana que contribuyen a la decoloración.
Características individuales
La genética y la porosidad del esmalte dental de cada persona también juegan un papel. Algunas personas tienen un esmalte más propenso a mancharse que otras, lo que puede acortar la duración del efecto blanqueador.
Consejos para mantener tu sonrisa blanca por más tiempo
Lograr una sonrisa blanca es el primer paso; el siguiente es saber cómo cuidarla. Para prolongar los resultados de tu blanqueamiento dental, es crucial seguir una serie de recomendaciones:
Sigue una dieta "blanca" inicial
Durante los primeros días (aproximadamente 48-72 horas) después del tratamiento, tus dientes son especialmente vulnerables a las manchas. Se recomienda seguir una dieta con alimentos sin pigmentos fuertes como pollo, pescado, arroz, lácteos y pan blanco.
Modera el consumo de alimentos y bebidas con pigmentos
Si no puedes evitarlos por completo, intenta reducir su consumo. Cuando los tomes, utiliza una pajita para minimizar el contacto directo con tus dientes (en el caso de bebidas) y cepíllate los dientes o al menos enjuágate la boca con agua inmediatamente después.
Abandona el tabaco
Fumar no solo mancha los dientes de forma rápida, sino que también es perjudicial para tu salud bucal en general.
Mantén una higiene oral impecable
Cepíllate los dientes tres veces al día con un cepillo de cerdas suaves, usa hilo dental y considera un enjuague bucal recomendado por tu dentista. Las pastas dentales blanqueadoras pueden ser útiles para mantener el color, pero deben usarse con moderación para no dañar el esmalte.
Visitas regulares al dentista
Acudir a revisiones y limpiezas dentales profesionales cada 6-12 meses es vital. Tu dentista eliminará la placa y el sarro que se acumulan y que con el tiempo oscurecen los dientes.
Retoques periódicos
Con el tiempo, es normal que los dientes pierdan un poco de brillo. Los dentistas suelen recomendar sesiones de mantenimiento o "retoques" cada 12 a 18 meses, que son más cortos y menos invasivos que el tratamiento inicial, para refrescar el color y mantener la sonrisa impecable.
Conclusión
El blanqueamiento dental es un tratamiento muy efectivo y seguro que puede transformar tu sonrisa. Si bien los resultados no son permanentes, su duración es considerable y puede prolongarse significativamente con los cuidados adecuados. Invertir en tu sonrisa no termina con el tratamiento; es un compromiso con tu salud y estética bucal a largo plazo. Siguiendo los consejos de tu dentista y adoptando hábitos saludables, podrás disfrutar de una sonrisa radiante y segura durante mucho tiempo.
Preguntas frecuentes sobre blanqueamiento dental
Compártelo
¿Te ha sido útil nuestra información sobre cuanto dura y como mantener más tiempo tu blanqueamiento dental?
¡Comparte este artículo en tus redes sociales!
La lectura de este contenido no sustituye la visita a su dentista, por favor acuda a un especialista médico para determinar su caso en particular.
Dr. Ruslan Caula
Visítanos y comprueba la calidad de los servicios de nuestra clínica dental dirigida por el Dr. Ruslan Caula, colegiado n.° 892, con especialidad en estomatología y con estudios en La Habana, Cuba (1995) y en la Universidad Europa de Madrid (2009). Visite nuestra clínica y disfrute de una atención cálida y personalizada.
Si desea ponerse en contacto con nosotros puede hacerlo a través de nuestra web o llamando al teléfono:
Tel. 971 244 600
Mov. 636 562 588
